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順應(yīng)四時順時養(yǎng)生,二十四節(jié)氣里藏著“健康密碼”

2024-01-26 15:59:51駿豐頻譜0人已圍觀

簡介1月20日,迎來大寒節(jié)氣。民間素有“大寒到頂點,日后天漸暖”的說法。此時雖然十分寒冷,但已能隱約感到春回大地的跡象。根據(jù)節(jié)氣養(yǎng)生是中國傳統(tǒng)文化中的重要組成部分,在二十四節(jié)氣中就藏著“健康密碼”,怎樣“順應(yīng)四時、順時養(yǎng)生”。近日,央視天氣預(yù)報節(jié)目主持人、中國氣象局首席氣象服務(wù)專家宋英杰,在駿豐頻譜主辦的“生命要素與健康”圓桌論壇上,深入淺出地講解了與二十四節(jié)氣有關(guān)的健康知識,激發(fā)了現(xiàn)場觀眾的濃厚興趣。

1月20日,迎來大寒節(jié)氣。民間素有“大寒到頂點,日后天漸暖”的說法。此時雖然十分寒冷,但已能隱約感到春回大地的跡象。根據(jù)節(jié)氣養(yǎng)生是中國傳統(tǒng)文化中的重要組成部分,在二十四節(jié)氣中就藏著“健康密碼”,怎樣“順應(yīng)四時、順時養(yǎng)生”。近日,央視天氣預(yù)報節(jié)目主持人、中國氣象局首席氣象服務(wù)專家宋英杰,在駿豐頻譜主辦的“生命要素與健康”圓桌論壇上,深入淺出地講解了與二十四節(jié)氣有關(guān)的健康知識,激發(fā)了現(xiàn)場觀眾的濃厚興趣。

  在論壇上,宋英杰和原國家首批航天員兼航天員教練吳杰、國家一級航天員、神七神十梯隊成員陳全、廣東省營養(yǎng)學(xué)會理事長、中大公共衛(wèi)生學(xué)院教授朱惠蓮等嘉賓共聚一堂,圍繞陽光、空氣、水、膳食營養(yǎng)四大生命要素,深度分享了各要素與人體健康的關(guān)系。

  宋英杰分享到,二十四節(jié)氣蘊(yùn)藏在一年四季中,反映著古人“天人合一”整體觀念的實踐。因此,日常生活中“順應(yīng)四時、順時養(yǎng)生”非常重要。“四時”指的是春、夏、秋、冬四個季節(jié),根據(jù)四時變化規(guī)律,調(diào)整人體節(jié)律,可以起到事半功倍的保健效果。節(jié)氣里藏著健康密碼,而好的空氣可以讓我們從呼吸開始收獲健康。

  比如在二十四節(jié)氣里,最直觀的感受就是氣候變化和氣溫變化,大寒節(jié)氣來臨,氣溫驟降,很容易寒邪,引起呼吸系統(tǒng)疾病頻發(fā),并造成人體睡眠質(zhì)量下降,甚至失眠。駿豐公司憑借對睡眠和問題多年的研究經(jīng)驗,研發(fā)出了負(fù)離子康健儀。駿豐頻譜負(fù)離子康健儀是一款兼具空氣凈化與養(yǎng)生調(diào)理新模式的綜合性能空氣凈化產(chǎn)品,采用了高壓模塊等多重技術(shù),在運(yùn)行時能釋放對身體有益的負(fù)離子,為使用者帶來健康的呼吸體驗。值得特別提及的是,這款負(fù)離子康健儀還獲得了素有空凈領(lǐng)域奧斯卡獎之稱的“南山獎”,其創(chuàng)新科技得到了行業(yè)和消費者的高度認(rèn)可。

  呼吸健康是不容忽視的問題,駿豐頻譜一直以來就圍繞陽光、空氣、水、膳食營養(yǎng)這人類四大生命要素,研究全生命周期的家庭健康綜合解決方案。于近日開幕的駿豐生命科技館的生命之本展館里,就展示了好空氣對人體健康的重要性。如果能有更多的人走進(jìn)駿豐生命科技館,通過這個平臺,更多地關(guān)注空氣質(zhì)量,關(guān)注呼吸健康,并積極采取行動,就能收獲一個更加健康與美好的未來。相信在駿豐頻譜等一眾優(yōu)秀企業(yè)的科技推動下,人們將能享受更加優(yōu)質(zhì)的健康生活。

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